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《為什麼要睡覺》讀書心得:殿堂級睡眠寶典打破11個迷思

《為什麼要睡覺》讀書心得:殿堂級睡眠寶典打破11個迷思 讓你心甘情願進入夢鄉,睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 Waki 瓦基 更新於 2023-04-19 現代人普遍有睡眠困擾,例如失眠怎麼辦? 失眠原因什麼? 入睡困難而且想睡睡不著? 睡不著怎麼辦? 在《為什麼要睡覺? 》這本書裡都有答案,還可瞭解睡覺好處與睡覺方法,我甚至感慨自己太晚接觸到這本書。

陳其邁臉書預告「療癒黃色」 網狂猜:黃色小鴨回歸高雄

2023/12/26 16:05:00 評論 這篇文章報導了最近高雄市多處地方點亮黃色燈光的現象,並引起了市民的猜測和熱議。 市長陳其邁透過臉書發文,讓大家猜測是誰將帶來這個「巨大的歡樂奇蹟」。 文章提到了許多民眾猜測可能是黃色小鴨的回歸,同時也有人期待其他「黃色」的元素出現。...

龍年(年份)

生肖簡介 龍在 十二生肖 中位居第五,與 十二地支 配屬"辰" 一天 十二時辰 中的"辰時",上午七時至九時又稱"龍時"。 歷史由來 龍年剪紙 (21張) 據説, 遠古時代 的龍是沒有角的,那時的龍在地上生活。 它憑着自己身強體壯,能飛,善遊,想當屬相,也想當獸王,取代虎的地位。 於是,人間產生了龍虎鬥,結果是難解難分。 最後,玉帝覺得它們鬥得太不像話,下旨叫它們來天宮評理,臨行時,龍想到自己雖然高大,卻不及老虎威風,怕玉帝小看自己,當不上獸王也排不上屬相。 這時,龍的小弟蜈蚣出主意:" 公雞 有一對漂亮的角,不妨借來戴上,這一定會給龍大哥添幾分威風。 "龍聽大喜,便同蜈蚣來找公雞借角。 公雞聽説龍要借它的角,死活不肯,龍一見急了,對天發誓道:"如果我不還你的角,回陸地就死。

2023交車吉日,112年牽車交車好日子

2023交車吉日,我根據大六壬的專業擇日法則,排除了不適合的日子之後,總共只有這些好日子可以用的。 以下就是2023交車吉日的詳細內容。 2023交車吉日之一月交車好日子 2023年1月份真正適合牽車的黃道吉日,只有下列2天。 請網友們擇一採用。 2023交車吉日,112年牽車交車好日子 按照時間順序,第一個牽車交車的吉日是 國曆1月9日 ,也就是農曆十二月十八丁卯日。 自時辰角度來看,則這天要以巳、午、未時最佳,也就是上午的九點至下午三點為最佳。 提醒您, 這個日子生肖屬雞的人忌用 。 請另擇其它黃道吉日。 第二個牽車的好日子是 國曆的1月14日 ,也就是農曆十二月廿三壬申日。 自時辰角度來看,則當天要以辰、巳、未時最佳,也就是上午七至十一點,以及下午一至三點為最佳。

如何按照風水來擺設瓊崖海棠

如何按照風水來擺設瓊崖海棠? (特徵、方位、共同擺設的植物) 順著十字生葉片根部看,瓊崖海棠註冊商標圓珠狀種子結植株上,想認錯是 (圖1)。 如果覺得瓊崖海棠小苗模樣相識,那,因為台灣鎖大賣場裡盆栽區裡可以看到它,只是貨物品名標示不是瓊崖海棠,而是龍珠果。 瓊崖海棠是台灣原生植物,恆春半島蘭嶼海岸有野生個體分佈。 大多數台灣人這種植物相遇大多不是野外,而是生活周遭公園綠地或路邊行道樹中。 瓊崖海棠在台灣栽培歷史,花蓮市明禮路兩側行道樹年紀上百瓊崖海棠老樹。 初識瓊崖海棠,是花蓮,市區署立花蓮醫院旁禮路,兩側是整列瓊崖海棠行道樹,某次到花蓮時,朋友開車,特地介紹這條1908年日治時期種下瓊崖海棠街道,,104年,於人類而言,算是人瑞了!

水雷屯:易經簡易解析 — 初生之難的第三屯卦(坎上震下)

屯卦是易經中的第三卦,由坎(水)和震(雷)組成。此卦象徵初生、萌芽時期遇到的困難,就像春天的雷雨給予萌芽的生命最初的挑戰。以下是對整體運勢、財運、關係和健康的解析:

郭台銘選舉落幕首現身 新北板橋慈惠宮參與神明安座大典

日前並塑土地公神像,同樣於今天舉行安座大典;郭台銘只是應邀參與安座而已,並沒有提及其他議題。 新北市板橋慈惠宮為板橋區四大古廟,建廟 ...

掌握這15個數據圖表,初學者也能輕鬆玩轉資料分析

使用者通過 資料視覺化 圖表輕鬆識別最大/最小值,檢視當前和過去的資料變動情況。 常見場景:哪個地區的收件量最多? 今年的收入和去年相比如何…… 1、條目少 - 柱狀圖 比較條目較少時,如5個地區收件量的對比,可選用柱狀圖表示。 2、條目多 - 條形圖

別搶了!台鹽霸氣曬庫存照「產量足夠」…台灣鹽巴從哪來?吃太鹹不只洗腎、高血壓,腸胃道恐有3後遺症

shutterstock 2023-08-29 16:00 +A -A 加入收藏 日本福島核電廠排放核廢水入海,讓中國、南韓民眾陷入恐慌,紛紛開始「囤鹽」,不少台灣民眾也到賣場搶購。 台鹽 (1737)連續發聲明稿,說明通霄精鹽廠產能足以供應全台民眾食用所需,呼籲切勿人云亦云造成不必要的恐慌與囤鹽。 同時也秀出多張通霄精鹽廠的庫存食鹽,像民眾保證「不會缺貨」,也強調製鹽海水送原能會檢測,都是輻射零檢出。 台鹽周一 (8/28)盤中股價衝至40.5元,創近19年新高,周三 (8/29)收在34.7元,盤中一度下挫9%,收盤成交量為7048張,較昨日成交量減少。 據 中央社 報導,台鹽主管說明目前台鹽日產量約300多噸,一年產量足夠供應市場需求,「更何況台鹽還有2個月庫存」,要消費者不用擔心。

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